首先我们先看什么叫例假，不是士力架哦
例假学名月经，是指适龄女性因激素生理作用所致子宫内膜周期性分泌以及脱落，而脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象。女性在月经期身体会处于一个低抵抗力状态，容易感觉不适。因此饮食上要注意防止生冷刺激如海鲜、冷食、酒精、辣椒、大蒜等物刺激，避免高脂高糖饮食。除此之外应当注意保暖，防止引发其他疾病。木瓜烧热了可以适度吃些。
那么月经期间可以吃木瓜吗
中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格的说，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经。所以建议不要多吃。
吃木瓜的好处
1.给消化系统打工
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推荐食谱：凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成细条，加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。
2.提高免疫力
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，防治包括非典头窝自谀诘囊恍; 推荐食谱：新鲜木瓜汁。
3.治疗烧伤
烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合。 推荐用法：将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面。
4.丰胸，这一点果果小编要说NO，其实木瓜是不丰胸的，详情请看《》，看完你就知道了。
5.瘦身
木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。推荐明星：郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜。她推荐木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶就可以了。
6.美肤
木瓜中维生素C的含量是的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。推荐明星：在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力。据考证，这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤。例如木瓜桃子面膜，将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，加柠檬汁混合即成。
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来月经可以吃木瓜吗
1、在月经期间是可以吃木瓜的。2、木瓜营养价值也是比较高的，它含有维生素A，可以促进乳房的发育还有助消化的作用。而且木瓜中还含有木瓜酵素，对于乳房发育有很好的作用。在月经期间有时身体比较虚弱。这种情况可以吃些木瓜可以增强抵抗力，而且木瓜的口感也是比较好的，可以促进食欲。月经期间饮食尽量要均衡...
经期可以吃木瓜吗
木瓜当中含有木瓜酶，可以促进乳腺激素的分泌，但是并不等于可以丰胸。木瓜含有健脾、消食的作用，木瓜当中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸。含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化、吸收。所以，女性在经期可以适量的食用一些木瓜，但是要注意适量就可以，不要吃的太多。
月经期间可以吃木瓜吗
月经期间可以吃木瓜。月经期间适合食用一些性温热的食物，可以暖宫祛寒，有防止血淤、经痛的作用。而木瓜是一种性温的水果，因此月经期间是可以食用一些木瓜的，还有很好的功效与作用，只是需要注意木瓜的成熟度。月经期间吃木瓜有什么好处 暖宫 木瓜性温，食用可以祛除子宫内部的寒凉之气，具有暖宫的作用，...
月经不调可以吃木瓜吗?
病情分析：月经不调不宜多吃木瓜 意见建议：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。木瓜含有雌性激素长期服用可丰乳，有促进乳汁排泌的作用，长期的少量雌激素当然可能会引起月经不调.余国伟—广东...
月经期可以吃木瓜么,月经不走能吃红花吗
月经期可以吃木瓜么经期可以吃木瓜。木瓜。木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但...
月经期吃木瓜减肥吗?
那么月经期间吃木瓜可以减肥吗？1、可以减肥经期吃木瓜可以起到减肥作用。木瓜是一种很好的减肥水果，无论是经期还是其他时期都可以辅助减肥，之所以木瓜能够减肥是基于木瓜的特性所决定。木瓜含糖量、含脂量都非常低，属于一种低热量水果，且木瓜中有一种名为木瓜酵素的成分可以有效分解脂肪并将多余脂肪...
经期可以吃的水果有哪些 月经期能吃什么水果
木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解。木瓜还含有的果胶，是减少废物在身体积聚的优良清肠剂。5.草莓 经期时女性最容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期就要多...
来月经可以吃水果吗,吃什么可以延迟来月经
适合经期吃的水果有：1、木瓜木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解。木瓜还含有的果胶，是减少废物在身体积聚的优良清肠剂。2、苹果苹果是一种温带水果，热量低，营养丰富，是人们最常吃...
吃木瓜会影响月经吗?
1、不会影响吃木瓜并不会影响月经，前提是不能吃的太多也不要生吃。女性在经期尤需注意是避免着凉，一些性寒的食物最好不吃，而木瓜性微寒，多吃的话对月经是有一些影响的，但少吃则不会有任何影响，并且木瓜与一些性质温和的食物搭配炖煮可有效帮助经期女性恢复气血。2、木瓜营养木瓜（青木瓜）素来...
来月经吃什么水果好有助排污血
1、苹果。苹果是一个含有维生素c比较高的水果，而且含有很高的苹果酸，苹果酸可以让身体代谢加速，而且还能促进身体脂肪的排出，苹果中所含有的钙的量非常的高，在月经期间吃苹果可以防止痛经和恶心呕吐等症状的出现。2、木瓜。木瓜是女性美容的良品，平时喜欢吃木瓜的女生非常的多，一般多用于美容，但是...