例假期能吃芒果吗

发布网友发布时间：2022-04-20 02:31

共2个回答

懂视网时间：2022-09-02 17:51

1、如果不是过敏体质，女性在月经期间可以适量吃些芒果。芒果的营养比较丰富，含有糖类、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等，而且胡萝卜素含量特别高，在月经期间适量吃些芒果，有利于视力，还能能润泽皮肤，可以补充经期所需的能量及多种营养物质。

2、但不建议在月经期间一次性吃太多的芒果，以免上火，加重痛经的症状。在月经期间注意保暖，在饮食上要注意避免进食生冷、辛辣刺激的食物，可以多吃易消化及富含优质蛋白食物。同时要注意适当休息，避免过于劳累。

热心网友时间：2023-08-08 04:16

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。所以对于女性来说，一般在月经期吃没有很大的影响

热心网友时间：2023-08-08 04:16

月经期间我觉得是不可以吃芒果的在月经期间最好是吃一些热的东西不要吃那种凉的冷饮或者是刺激性的食物吧

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