西梅干如何做辅食西梅干的营养价值

发布网友发布时间：2022-04-22 06:41

共2个回答

热心网友时间：2023-06-22 04:13

1. 2个西梅1个苹果洗净
西梅苹果一起泡淡盐水半小时
西梅可以再开水下锅焯水一下，
完整的焯水再切块，防止切了焯水把果肉污染了
苹果就去皮了更安心
2. 西梅连皮，苹果去皮，切块，蒸软
西梅连皮，会增加涩的口感，但是会使果泥成玫瑰色很好看的
皮的营养也丰富，苹果皮有蜡就舍弃了
3. 苹果西梅分别打成泥，混合一起，装瓶，
冷冻保存，1周内吃完
冷冻的果泥吃法：
隔水蒸，期间用筷子搅拌果泥使加热均匀
温温的就可以吃啦！
果泥比较酸，不过宝宝一般都乐意接受的！

热心网友时间：2023-06-22 04:14

其实所有的干果和新鲜水果都是有区别的，侧重点不同，但功效大的方面还是一致的。比如说新鲜的山楂和山楂干，一个可以生津止渴，另一个却可以开胃。还有绿豆，煮开花的和煮沸后不开花的水颜色不同，功效侧重点也不同。所以，不管是否新鲜，它本身所含的营养价值是不会变的，但干果在维生素等方面的含量会明显低于新鲜的西梅的。具体的我也说不清楚。你再问问别人吧。

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西梅干如何做辅食 西梅干的营养价值

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