儿童有肺火吃什么好?
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发布时间:2022-04-22 06:48
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热心网友
时间:2022-06-16 20:26
以下几种食物有助于清肺火:
一、白菜,有些患者经常大鱼大肉的吃,进食过多的辛辣刺激性食物,容易引起上火。这时可以多吃点蔬菜,白菜就是很好的选择,它有益胃生津、滋阴润燥的作用,同时还可以清泻肺热、润肠通便,可以和百合、山药一起清炒。
二、萝卜,白萝卜有很好的去火作用,对于肺火大、咳嗽有痰者,可用白萝卜煮汤喝,有很好的清肺火作用。
三、银耳,银耳有滋补生津、润肺养胃的作用,对于肺热者咳嗽有痰有很好的改善作用,还可用冰糖炖银耳服用,对改善肺火大有帮助。
肺火大的患者要注意清淡饮食,多吃蔬菜,少吃辛辣刺激性、油腻性饮食,忌烟酒,多喝水。