白萝卜怎么做汤好吃

发布网友 发布时间：2022-04-22 08:10

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热心网友 时间：2022-06-18 09:45

白萝卜汤是一道家常汤品，制作原料主要有白萝卜、豌豆苗等。此汤有消积化痰，消食利膈的作用，是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品。

制作步骤：
1、将白萝卜（500g）削皮洗净切丝，下开水煮至八成熟捞出放入大碗。
2、将豌豆苗（25g）洗净下开水稍焯捞出。
3、将锅烧热，倒入黄豆芽，加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内，汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。

营养价值：
1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4、防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚*胺，具有防癌作用。

热心网友 时间：2022-06-18 09:46

我建议你的做法就是白萝卜，然后加在鸡蛋蛋花汤里面，稍煮一下，适当放点紫菜菜就可以出锅了

热心网友 时间：2022-06-18 09:46

白萝卜做汤非常简单，切成切成丝儿在锅里，油炒一炒，放上水，再长点粉条，再打上个鸡蛋，再长上佐料挺好喝的。

热心网友 时间：2022-06-18 09:47

白萝卜煲羊腩
白萝卜羊腩洗净切块，蜜枣，陈皮，姜片放入煲内，加水大火煮沸，转小火煲2小时，放盐调味ok

热心网友 时间：2022-06-18 09:47

白萝卜这样做汤好吃。把大骨熬成汤。汤熬稠的时候。再把萝卜放进去。这样白萝卜做的汤就很好吃。