宝宝多大可以吃酱油

发布网友 发布时间：2022-04-22 03:04

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热心网友 时间：2024-03-06 20:20

1岁以内的宝宝不适合吃盐类食物，包括酱油。
宝宝对盐的敏感度要高于成年人，虽然在粥里加了酱油我们不觉得咸，可是宝宝已经感觉到咸了，如果长期吃过咸的食物，会给宝宝的肾脏增加负担。
而1岁以上的宝宝可以适当地吃一点酱油。而且对于1岁以内的宝宝来说，吃酱油比吃盐好。因为酱油是黄豆做的，还可以起到补铁的作用。食盐的化学名称叫氯化钠，婴儿的肾脏和他们身体的其他器官一样，远远没有达到成熟阶段，所以他没有能力充分排出血液中过多的钠，因而吃盐过多很容易受到损害。并且，这种损害是难以恢复的。酱油则没有这个问题，可以给宝宝调调口味。但是酱油也只能吃少量的。

热心网友 时间：2024-03-06 20:21

小孩子的饮食是需要特别注意的，，但是在生活中有些家长怕宝宝吃东西没什么胃口，会添加一些佐料，比如说酱油之类的，那么宝宝到底多大可以吃这些？宝宝吃应注意什么？一起来看看吧！
宝宝多大可以吃酱油 宝宝吃酱油需要注意什么

小孩子的饮食是需要特别注意的，，但是在生活中有些家长怕宝宝吃东西没什么胃口，会添加一些佐料，比如说酱油之类的，那么宝宝到底多大可以吃这些？宝宝吃应注意什么？一起来看看吧！

很多妈妈都特别担心宝宝吃酱油和各种调味料，不知道怎么吃才有利于宝宝的健康。我也一样。我现在还记得，我家宝宝刚吃酱油的那一天。

在给宝宝煮面的时候，我看见妈妈把酱油瓶子使劲地往锅里倒。

我有一点小担心，问：“妈，给宝宝吃酱油好吗？她才九个多月。”

妈妈：“没事，宝宝不能吃盐，我就加点酱油，少放点是可以的。”

但是，看着锅里瞬间变色的面条汤，我内心还是纠结的，宝宝平时的辅食都没加过酱油，这是第一次。

其实，我自己是不喜欢吃酱油的，之前在外工作的时候，做饭炒菜从不放酱油，现在在家带宝宝，我家人喜欢吃，就跟着吃一点。

那么，婴幼儿能吃酱油吗？

小宝宝半岁前后是味觉发育的敏感时期，这时，我们要让宝宝去品尝食物本来的味道，有利于建立起宝宝对食物的正确感知、形成良好的饮食习惯。所以，婴幼儿的饮食必须清淡，6个月前绝对不吃盐，少吃调味料，包括酱油。

建议在宝宝1岁以后，适量添加少量酱油，好处：可以改善食物的色、香、味，增强宝宝的食欲。

有以下几点需要注意：

一是选择酱油时，记得查看成分。因为酱油营养成分与原料有很大关系，原料档次的高低直接影响到酱油的品质，一般以黄豆为原料制作的酱油，比较适合于宝宝。

二是不要给小宝宝食用太多的调味品，这样做只会给宝宝娇嫩的肾脏带来负担。建议少量添加即可。

三是1-3岁的宝宝，在饮食中添加的酱油的量不能超过1克。

四是如果宝宝肠胃本来就不太健康，家长更要注意控制各种调味品的摄入量，最好不要在饮食中添加酱油，以降低宝宝体内的钠元素含量。

五是千万不能用大人的口味来衡量宝宝，否则，会给宝宝的肾脏带来不好的影响，容易重口味，甚至会造成偏食，挑食。相反，我们要从小给宝宝培养饮食清淡的好习惯，使其受益一生。

我们不得不承认：有一个重要的事实摆在我们眼前，成年人多发的高血压，就与食盐的摄入量有着密切的联系。

所以，为了宝宝一辈子的健康，我们有必要从小控制，培养宝宝饮食轻淡的好习惯。

愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。

热心网友 时间：2024-03-06 20:21

宝宝从发育看宝宝味蕾发育未完善，尽量少吃调味品，而且会增加肾脏的负担，一般1岁以下尽量不吃酱油的，就放点盐，盐也要少放，淡一点。 康复指导：你如果偶尔给他吃一点也没关系的。不过酱油最好做熟吃，不要直接生吃酱油 。 感谢您关注问病网，祝您健康！

热心网友 时间：2024-03-06 20:22

一岁多就可以呀，但是不能当饭吃呀。少吃点没关系的。

热心网友 时间：2024-03-06 20:22

一般来说，刚刚九个月的孩子，如果要加餐的话，最好少用一些调料，尤其是酱油，醋，食盐等等。一般来说，宝宝在一周岁以前，味觉还没有完全发育好，最好在给孩子做加餐的时候，尽量不要放调料，如果想要加入一点点盐的话，你要把量控制好。如果放的调料太多，很容易给小孩子造成很大的肾脏负担，对孩子的健康不利。所以，孩子在一周岁以前，尽量不让孩子吃酱油，食物还是以清淡一些为好。