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省钱又美味!秋冬美食思路打开,吃零食也能养生|搜狐有好味

2024-11-22 来源:帮我找美食网

最近,这“泼天富贵”给到了瑞士卷!瑞士卷怎么分一度成为了全网家庭的一道“送命题”。

秋冬天来了爱吃零食的心与日俱增,实际上很多美味的小零食,自己制作起来又简单、又健康、又美味,而且还很省钱!秋冬季节宅家既可以锻炼新技能,又能吃上美味零食,在温暖的屋子里晒太阳,简直是冬日再幸福不过的事了!

搜狐号美食官方【秋冬小零食大赏】活动现已落幕,让我们看看@雪峰儿的美食、@趴窗看雨的小龟、@白菜青盐糙米饭三位小食推荐官又发现了什么美味零食?

四个鸡蛋就能做的瑞士卷,想吃几块吃几块!

@雪峰儿的美食:最近瑞士卷冲上热搜,自己学会做暄软又香甜,全家敞开吃!

说起瑞士卷很多人不知道是什么?其实瑞士卷就是一种蛋糕卷,传说一名英国甜点师创造性的把蛋糕上面抹上果酱,做成一个蛋糕卷,他想推广这种甜点,起名为“瑞士卷”后大卖。蛋糕卷华丽转身成为高大上的瑞士卷,其他商家也相继跟风,瑞士卷就成了蛋糕卷的名字,瑞士卷可以卷奶油,也可以卷果酱,品种多口味。

所用食材:低筋面粉40克,鸡蛋4个,牛奶4个,玉米油40克,白糖40克,柠檬汁几滴。配料:动物性淡奶油。

具体做法请戳:

药食同源的白果,怎么做成日料小食

@趴窗看雨的小龟:路边银杏树上银杏果皮微皱,或落于树下,或顽执地挂在枝间。掉落的腐烂白果散发着阵阵的臭气,让路人太多捏鼻绕道而行,其实,去除这层又软又湿又臭的外皮,里面就是营养丰富、亦食亦药的白果,你说,这是不是白果的一种自我保护呢?

很多人对白果外面包裹着这层软软的外皮不知所措,很难将它与干净利索的白果联系在一起,其实去掉这层外皮也不难,有下面2种方法:

法1:把带外皮的白果密封在一个塑料袋子里,过一段时间,等其外皮发软自行烂掉后,用手将其外皮剥去,再用清水清洗干净后晾干。[清洗时表忘戴口罩、手套噢~]

法2:把带外皮的白果用清水浸泡(如果外皮很紧实的话,可能需要泡几天),然后用手将其外皮剥去,再用清水清洗干净后晾干。

清洗晾干后的白果就是我们见到的白白净净的白果了,应该怎么吃它呢?

请戳:

天干物燥容易上火,这道秋冬小食可吃!

@白菜青盐糙米饭:秋冬天气干燥,空气湿度小,容易热气上火,可适当进食一些清热润燥的食物。今天做秋冬养生小食---椰香千层马蹄糕。马蹄糕一般具有清热解毒、润肠通便、补充营养、增进食欲、辅助保护牙齿等功效与作用,建议适量食用。

马蹄糕色泽茶黄,呈半透明,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽、韧兼备,味极香甜。加入椰浆之后的马蹄糕,口味更丰富,清甜的马蹄味搭配椰子香,味道非常好!马蹄清甜的味道伴随着椰子香味,作为秋天的零食再合适不过了。好吃不上火,老人孩子都适合吃。一次吃不完,可以放冰箱里冷藏保存。

具体怎么制作呢?请戳:

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