山东一女子晒母子3人的早餐，在朋友圈火了，网友：营养有余，但卖相寒碜！我家每天就像过年一样，清晨五点就要起床做饭，日复一日重复着，尤其是天冷了更不想起床了，就想着在被窝里多睡一会。冬天的早晨五点还没有天亮亮，黑咕隆咚的。但是为了两个大儿能够吃上早餐，不管剁多冷多早，闹铃一响就会起来。记得我小时候妈妈也是一样，那时候家里连暖气都没有，妈妈每天早上烧灶火，我们临起床的时候，妈妈就会用火烤一下要穿的棉袄棉裤，起床后就能喝上热乎乎的玉米粘粥，真的好幸福。可是现在的孩子很享福了，一日三餐吃的很丰富，有一点不合口味的就不吃饭了。
我家两个儿子从一个个的小瘦子被我养成了大胖子，只要有人见我就问我每天给孩子们吃，才能把孩子们养的这么胖。其实我很讨厌别人说我家孩子胖，我也想让孩子们瘦点，可是孩子们就是瘦不下来。这最主要的就是我家两个儿子不挑食，我做吃啥，就拿白菜豆腐汤来说吧，孩子们都能吃上一个大馒头，再来一碗白菜汤。今天早上依旧五点起来给孩子们做早饭，就随便做了点，但是都是孩子们爱吃的。没成想我们母子3人的早餐饭在朋友火了，网友：营养有余，但卖相寒碜！下面把我家的早餐饭分享给大家，一起来看看吧。
昨天晚上给孩子们蒸的米饭，特意多蒸了一些，正好早起给孩子们做个蛋炒饭。隔夜的米饭比较硬，要往米饭里面加点纯净水，让米饭散开不要成坨，不然炒熟的米饭成坨，影响口感。提前炒熟鸡蛋碎，在准备一些菠菜叶。炒米饭时少放点油，米饭不吸油，否则炒熟后米饭会很油。先把菠菜煸炒一下，放点盐、味极鲜和蚝油再把米饭倒入锅中，大火不停的翻炒米饭，最后把鸡蛋碎放进去，搅拌均匀关火就可以了。炒米饭放点菠菜鲜美好吃，一点都不油腻，两个胖小子一人一大碗都吃上了。
天冷了早上来碗热乎乎的玉米粥暖身又暖胃，我们山东人最爱喝的就是玉米粥，玉米面都是自己家现磨的，面比较细腻还好喝，不添加任何东西。煮玉米粥的时候不要煮的太稠，煮时间久一点，玉米粥会更香更好喝。我每天早上连喝三碗都不过瘾，一碗喝下肚，从脚暖到头，真暖和。
前几天自己蒸了一锅粘窝窝，孩子们不爱吃，每天都热几个被我也快吃光了，粘窝窝里面放点红豆、紫米和红枣，软糯香甜很好吃。孩子们吃完蛋炒饭，又喝了一碗热乎乎的玉米粥，一顿简单的早餐就吃好了，简单又营养。
每天都会分享一日三餐美食，那些觉得这顿饭寒碜的朋友也记得关注我，看看有你喜欢的吗，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜!