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夫妻俩的晚餐,快捷又好吃,家常做法,不剩菜不浪费,生活有滋味

2024-10-25 来源:帮我找美食网

我热爱做饭,每天下班后逛菜市场是一大乐事。在那儿挑选新鲜食材,仿佛在寻觅珍宝,每一样都承载着我对美食与生活的热爱。

前些天,我在购物平台上发现一夜埕金鲳鱼正在做买一送一的活动,于是果断下单。这两条鱼虽然个头不大,但仅花费了19.9元。为了凑单,我还买了玉子豆腐,也就是口感嫩滑的鸡蛋豆腐。

下班后,我只需在菜市场买些新鲜的小青菜。晚上,我用砂锅做了一夜埕金鲳鱼,搭配了玉子豆腐和干香菇,这样我们的晚餐就有了三道菜。

第一道是砂锅一夜埕金鲳鱼。经过特殊腌制的鱼在砂锅中炖煮,散发出独特的风味,鱼肉鲜嫩诱人。

【砂锅金鲳鱼】

【砂锅金鲳鱼的食材】

金鲳鱼:1条,

姜:1小块,蒜:3瓣,红葱头:适量,

小米辣:2个,香葱:1根,米酒:10毫升,生抽:10毫升,

砂糖:少许,淀粉:适量, 清水少许。

【砂锅金鲳鱼的做法】

第一步:将一夜埕金鲳鱼洗净,用厨房纸巾擦干水分,用米酒、生抽、砂糖和淀粉涂抹一遍。 姜切片,小米辣切小段,香葱切段,蒜瓣和洋葱头备好。

第二步:砂锅中加入适量油,烧热后放入姜片、蒜瓣和红葱头,大火炒出香味。

第三步:将金鲳鱼放入砂锅中,加入少许清水,盖上锅盖大火烧开后转中火,煮5分钟左右,放入小米辣,盖上锅盖,然后沿着锅盖淋一圈米酒,继续焖煮2分钟,撒上葱段即可。

第二道是香菇烧玉子豆腐。香菇的鲜美与豆腐的嫩滑完美融合,香气扑鼻。

【香菇烧玉子豆腐】

【香菇烧玉子豆腐的食材】

玉子豆腐:3条, 干香菇适量,

蒜:2瓣,香葱:1根,

蚝油、生抽、砂糖、盐、淀粉:适量。

【香菇烧玉子豆腐的做法】

第一步:将玉子豆腐切成大小均匀的段,玉子豆腐沾上淀粉。干香菇泡软,香菇洗净切片, 蒜剁成蒜蓉,葱切段备用。

第二步:炒锅中加入适量食用油,油热后下入玉子豆腐,小火煎至两面金黄。

第三步:放入蒜蓉和香菇片,翻炒两下。

第四步:加入蚝油、生抽、砂糖、盐调味,再加入少许清水焖煮片刻,撒上葱段即可装盘。

最后是清炒上海青,这道菜清爽可口。

这三道菜食材丰富,有鱼、豆腐、青菜和香菇,花费却不多。小青菜一斤四块左右,一条金鲳鱼算十块,加上三条玉子豆腐和家里现成的香菇,一顿饭不到三十块。对我们两个中年人来说,这样的晚餐既能满足营养需求,又不会吃得过饱。这顿家常美味充满家的味道和温馨,也体现了我对生活的用心,让生活充满滋味。

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