最近我做了一个小吃,特别受同事的欢迎,就连我们老板看了都夸我太有才了,我就用土豆做的“蛋黄酥”,我平时也比较喜欢吃土豆的,最喜欢的就是土豆泥,喜欢把土豆泥做成各种各样的美味。最近天气越来越热,吃饭都没有食欲了,据说颜色鲜艳的会让人有食欲,我就专门做了这个蛋黄酥,没想到做成的颜值还是蛮高的,不知道你们见过么,今天就把制作方法分享给大家,把3块钱的土豆,做出了100块钱的样子,这“蛋黄酥”你们见过么?
你的做法很简单,就是在土豆泥里面,包裹一些红豆沙,然后在上面抹一层蛋黄液,撒上一些芝麻,放在烤箱里面烤一下就可以了,做法超级简单,我买了3块钱的土豆,做出了好多这个蛋黄酥,朋友都说100块钱都有人买,不知道是真的还是假的呢?喜欢的朋友可以试试,最好是在土豆泥里面加一些黄油,会更加的好吃哦!
这里要提醒大家,土豆食用时一定要去皮,特别是要削净己变绿的皮,还要把芽和芽根挖掉.并放入清水中浸泡,土豆去皮后易变色,可将去皮后的土豆用水洗后再泡入水中,能防止褐变,不建议大家吃快餐中的炸薯条,因为炸薯条在制作的过程中,破坏了大量的维生素C,使营养成分大大降低,食用价值不高。
而且土豆跟牛肉也是比较搭配的哦!牛肉与土豆搭配食用,可大大提高牛肉的营养价值。而且牛肉中因蛋白质、脂肪的含量高,单独食用易感油腻,两者同烧则营养丰富,味道可口,易增加口感和食欲,而且牛肉属于酸性食物,土豆属于碱性食物,两者同食,有利于体内酸碱平衡,你们喜欢吃土豆么?